오늘 갈 수 있는
시간을 고르세요
예약은 수업 3시간 전까지 바꾸거나 취소할 수 있습니다.
처음이라도
따라갈 수 있게
- 하나
체험 수업 예약
시간표에서 편한 시간을 골라 예약해 주세요.
- 둘
10분 일찍 도착
매트와 수건은 준비돼 있어요. 편한 옷만 챙겨 오세요.
- 셋
첫 수업
선생님이 자세를 옆에서 봐 드리고, 끝나면 맞는 수업을 함께 고릅니다.
체험 수업 1회 2만 원
등록하시면 수강료에서 빼 드려요
오늘 몸 상태에 맞춰
고르면 됩니다
- 처음이라도
하타 기초
한 자세에 오래 머물며, 호흡과 몸의 정렬부터 익힙니다.
- 처음이라도
인요가 이완
도구에 기대 오래 머물며, 굳은 어깨와 골반을 천천히 풉니다.
- 처음이라도
점심 스트레칭
점심시간 40분, 오래 앉아 있던 목과 허리를 풀고 돌아갑니다.
- 조금 익숙하면
빈야사 흐름
호흡에 맞춰 동작을 이어 갑니다. 몸이 데워지고 땀이 납니다.
- 땀 흘리고 싶다면
파워 빈야사
근력과 균형을 더 쓰는 수업입니다. 익숙해진 분께 권합니다.
몸만 오시면
됩니다
퇴근길 빈손으로 들러도 되도록 준비해 두었습니다.
- 샤워실아침 수업 뒤 바로 출근
- 매트·수건매번 세탁한 것으로
- 개인 사물함정기권 회원은 무료
- 탈의실남녀 따로
- 주차지하 2시간 무료
- 소그룹한 반 8명까지
잘하는 자세보다
편안한 숨을 먼저 봅니다.
요가는 몸을 접는 기술보다, 바쁜 하루 가운데 숨을 길게 쉬는 시간을 갖는 일이라고 생각합니다.
그래서 한 반을 8명으로 두고, 한 분 한 분의 호흡이 편안한지 먼저 살핍니다.
느린숨 요가 선생님
다니는 만큼
고르세요
- 1회 체험처음 한 번 · 60분 수업1회2만 원
- 10회권두 달 안에 편한 날10회20만 원
- 주 2회 정기한 달 8회월13만 원
- 월 무제한한 달 동안 모든 수업월17만 원
매트·수건 사용료는 따로 받지 않습니다.
수강권은 상담 때 생활 시간에 맞춰 골라 드려요.
처음 오시기 전에
많이 물어보세요
요가가 처음인데 따라갈 수 있을까요?
하타 기초와 인요가는 처음 오신 분에 맞춰 진행합니다. 몸이 굳어 있어도 괜찮습니다.
체험 수업은 어떻게 하나요?
시간표에서 난이도 1 수업을 골라 예약해 주세요. 1회 2만 원이며, 등록하시면 수강료에서 빼 드립니다.
준비물이 있나요?
편한 운동복만 챙겨 오세요. 매트·수건·블록은 스튜디오에 있습니다.
한 반은 몇 명인가요?
8명까지입니다. 선생님이 한 분씩 자세를 봐 드릴 수 있는 인원입니다.
수업에 못 가게 되면요?
수업 3시간 전까지 취소하시면 횟수가 빠지지 않습니다. 정기권은 한 달에 한 번, 일주일까지 멈출 수 있습니다.
주차가 되나요?
건물 지하 주차장을 2시간 무료로 쓰실 수 있습니다.
찾아오시는 길
- 주소
- 인천 연수구 송도과학로 000, 5층인천대입구역 도보 6분
- 상담 시간
- 평일 06:30 – 21:40토요일 09:00 – 13:00 · 일요일 쉼
- 주차
- 건물 지하 주차장 2시간 무료
- 전화
- 032-000-0000